Hauv cov caij sov kub, feem ntau cov neeg nyiam da dej tshav puam, ua luam dej hauv pas dej thiab dej ntws, taug kev hauv cov tiaj ua si thiab hav zoov, thiab tseem muaj noj mov hauv qhov. Yuav kom muaj kev so kom zoo thiab noj qab haus huv, tsis muaj kev puas tsuaj rau qhov xwm txheej, xyuam xim rau cov lus qhia hauv qab no.
1. Tawm mus deb ntawm lub tsheb kauj vab lossis lub tsheb ciav hlau.
2. Tsis txhob siv hluav taws-hauv khw muag khoom ntub rau cov khoom muaj kev phom sij lossis thee.
3. Nws yuav tsis tsuas yog pheej yig dua, tab sis kuj muaj txiaj ntsig ntau dua, vim cov neeg ua liaj ua teb pub txhua yam khoom tshiab, cia li xaiv los ntawm lub vaj.
4. Tsis txhob hnov qab txog cov phuam da dej thiab phuam da dej.
5. Ntxiv rau kev noj mov dhau hluav taws, npaj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo sib tov, txaij tsim los yog taub txig caviar, qos yaj ywm hau, tshij, qhaub cij.
6. Yog tias koj nyiam haus dej kub, ua cov tshuaj yej, kas fes hauv tsev, thiab haus dej hauv cov thermos.
7. Yog tias koj twb raug yoov tshaj cum tom, maj mam txhuam koj cov tawv nqaij nrog nplooj txiv qaub mint nplooj.
8. Thiab qhov zoo tshaj plaws, saib ua ntej hauv Is Taws Nem rau cov kev ua si zoo uas koj tuaj yeem ua si nrog cov tuam txhab xwm.
9. Tom qab tus so yuav yog ob qho tib si qab ntxiag thiab muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus.
