Howl tho qhov zoo hmo, nws qhov kev zoo siab eerie yog lub teeb liab tias cov hma nyob ze. Tab sis vim li cas thiab rau lub hom phiaj dab tsi hma nyooj?
Hma nyooj nqo yuav ua kom sib nug. Cov kws tshawb nrhiav tau pom tias hma muaj feem ntau quaj rau ntawm cov tswvcuab uas nrog lawv siv sijhawm ntau. Hauv lwm lo lus, lub zog ntawm kev sib raug zoo ntawm hma kwv yees muaj pes tsawg lub sij hawm hma howls.
Kom nyob sib ze
Cov kws tshawb nrhiav tau tshem tawm cov hma ib zaug ntawm ib pob ntawm hma nyob rau hauv ib qho chaw loj loj. Tom qab ntawv lawv coj txhua tus hma ntawm 45 feeb taug kev mus rau hauv cov hav zoov ib puag ncig, kaw cov suab quaj ntawm cov tsiaj raug txhom, thiab pom tias nqov cuam tshuam txog ntau npaum li cas "lub sijhawm zoo" tus hma thiab hma tau tawm ntawm cov pob khoom siv ua ke. Kev ua tau zoo tau txiav txim siab los ntawm kev muaj txiaj ntsig zoo xws li kev ua si thiab kev sib txuam.
Howl tseem muaj txuam nrog cov xwm txheej ntawm txhua tus hma hauv pob. Nws cov khub tau ntev dua thiab nrov nrov dua thaum lawv coj tus tsiaj loj dua. Cov tswv cuab tswj hwm cov dej num ntawm cov pab pawg. Agitated hma xav tsim kom muaj kev sib cuag los xyuas kom meej qhov sib haum ntawm pob.
Tab sis qhov kev sib txuas ntawm howl thiab lub zog ntawm kev sib raug zoo txuas ntxiv txawm tias qhov tau los ntawm kev thawj coj tau suav nrog.
Kev sib cais thiab kev ntxhov siab
Cov kws tshawb nrhiav tau ntsuas cov qib kev ntxhov siab cortisol hauv cov qaub ncaug hauv cov qaub ncaug los ntawm txhua tus hma hma. Cov kws tshawb fawb tau kawm tias txoj kev quaj ntsuag tsis yog khi los ntawm ntau qib kev ntxhov siab. Qee cov kws tshawb fawb ntseeg tias tsiaj cov nkauj, xws li nqov, yog hom tsis siv neeg teb rau qhov kev ntxhov siab lossis xeev siab. Kev tshawb fawb tau muab lub tswv yim tsis meej. Los yog tsawg kawg kev ntxhov siab tsis yog lub zog tseem ceeb tom qab hma hma.
Me ntsis yog paub txog tus hma quaj, los yog cov ntaub ntawv nws conveys. Hma tsis yooj yim rau kev kawm vim tias lawv tsis yooj yim los tsa, pob khoom mus kev deb, thiab rau feem ntau ntawm cov keeb kwm, hma tau suav tias yog cov neeg tua tsiaj tsis tsim nyog rau kev tshawb nrhiav. Tab sis tus cwj pwm no hloov pauv, raws li kev tshawb fawb ntau thiab ntau ntxiv qhia tau tias hma muaj tswv yim txaus thiab muaj kev sib raug zoo hauv tsev neeg thiab kev sib raug zoo.
Ib qho ntawm cov haujlwm ntawm howl tuaj yeem yog los pab coj txhua tus neeg koom nrog pawg ua ke. Tus hma hma tau sau cov phooj ywg uas tau poob qab lossis poob thaum tua tsiaj.
Lo lus "leeg kheej hma" tsis yog lawm. Cov tsiaj no yog tus ntse thiab koom nrog hauv pob. Yog koj muaj hmoo txaus hnov ib hma hma quaj qhov, hnov qab txog kev sib hlub. Ntim koj lub hnab thiab mus kom deb ntawm qee cov tsiaj qus tshaj plaws hauv qhov ua tau.
