Koj yog dab tsi koj noj, qhov no hais yog haum ob qho tib si rau peb thiab rau peb tus tsiaj - ntses ntses thoob dej yug ntses.
Txoj cai logically ua raws los ntawm qhov no - tsuas muaj dab tsi yog qhov muaj txiaj ntsig. Tab sis tuab npaum li cas peb ua qhov no? Los yog peb tsuas yog ua raws li kev coj ua thiab tus cwj pwm tshiab? Nws yog tib yam nrog kev pub ntses, peb tau siv los muab qhov qub, raws li tus cwj pwm tau tsim los rau xyoo.
Tab sis, tsis ntev los no, cov zaub mov rau cov ntses thoob dej yug ntses tau tshwm sim: spirulina. Nws yog dab tsi, nws yuav siv tau li cas thiab seb cov ntses thoob dej yug ntses xav tau nws, peb yuav qhia koj hauv peb tsab xov xwm.
Spriulina yog dab tsi thiab vim li cas nws xav tau?
Spirulina (Spirulina Arthrospira) yog ib hom algae xiav-ntsuab uas nyob hauv dej sov sov ntawm chaw kub thiab muaj xyoob ntoo thiab muaj pas dej txias, muaj dej ntau acidic. Spirulina txawv kiag li lwm cov algae, vim tias nws yog qhov ze dua rau cov kab mob dua li cov nroj tsuag, es nws nyob hauv ib qho me me ntawm cov kab mob thiab nroj tsuag.
Qhov no yog tus tsiaj tshwj xeeb ntawm cyanobacteria, thiab nws tus kheej kheej kheej yog qhov qub rau txhua hom cyanobacteria.
Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm spirulina yog tias nws nplua nuj nyob hauv cov vitamins: A1, B1, B2, B6, B12, C thiab E. Nws yog ib qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm vitamin B12, thiab ntxiv rau nws muaj beta carotenes thiab ib tug naj npawb ntawm cov zaub mov. Tab sis tsis yog txhua txhua, nws muaj: 8 qhov tseem ceeb amino acids, fatty acids, antioxidants.
Tsis zoo li lwm yam microalgae, xws li chlorella, hauv cov hlwb ua cov cellulose nyuaj, hauv spirulina lawv tau ua ntawm cov hlwb mos uas muaj suab thaj thiab protein, uas yooj yim heev rau kev zom.
Qhov no muaj pes tsawg leeg yog ib qho tseem ceeb heev rau cov ntses thoob dej yug ntses, vim nws tau yooj yim zom thiab muaj txiaj ntsig zoo rau txoj hnyuv ntses ntawm ntses.
Txij li cov tsiaj pub tsis muaj cov tshuaj fiber ntau, pub rau lawv tsuas yog tuaj yeem ua rau mob lossis ua haujlwm tsis zoo ntawm cov hnyuv plab ntses. Qhov teeb meem no tau yooj yim daws teeb meem los ntawm kev pub noj nrog cov ntsiab lus siab ntawm cov khoom cog.
Ib zaug ntxiv, cov txiaj ntsig kev noj zaub mov ntawm cov thoob dej ntses thoob dej tsis xaus rau ntawd. Spirulina nyob rau hauv cov dej muaj nplua nuj ntau nyob rau hauv cov zaub mov, uas lwm hom nroj tsuag tsis tuaj yeem nyob vim tias muaj ntau cov acidity. Tab sis, tau yoog raws li cov kev mob no, spirulina tuaj yeem muab cov zaub mov me me hauv cov khoom loj, nthuav tawm lawv hauv nws lub hlwb.
Qhov no yog qhov tseem ceeb heev rau kev pub ntses thoob dej yug ntses (thiab yog tseeb rau txhua tus tsiaj), vim nws nyuaj heev los muab lawv nrog txhua yam zaub mov uas tsim nyog.
Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws, spirulina muaj qhov tshwm sim dhau ntawm lub cev tiv thaiv kab mob ntawm ntses. Yog vim li cas nws yuav tsum tau ntxiv rau cov khoom noj ntawm cov ntses thoob dej yug ntses, txawm tias cov lawv xav tau. Rau cov ntses ntxau, txawm tias tshwj xeeb tsim cov khoom noj nrog spirulina, tab sis tsis hnov tsw ntawm cov khoom noj protein.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov kev pub no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov ntses, uas nws cov zaub mov noj hauv qhov muaj ntau ntawm cov nroj tsuag. Cov no yog cov ntses taub ntses: girinoheilus, Siamese algae eater, ancistrus, pterygoplicht thiab viviparous: guppies, mollies, swordtails thiab platylias thiab African cichlids.
Cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj hauv spirulina:
- Proteins - 55% - 70%
- Carbohydrates - 15% - 25%
- Rog - 6% - 8%
- Cov zaub mov - 6 -13%
- Fiber - 8% - 10%
Yog li, spirulina yuav yog qhov khoom noj zoo nkauj cog rau koj cov ntses, tsis hais seb lawv puas yog tsiaj, tshuaj tua kab los yog omnivorous. Tsis muaj leej twg ntawm cov pab pawg no ua raws kev noj haus nruj.
Herbivores tsiab peb caug ntawm kab, carnivores noj khoom noj cog, omnivores noj txhua yam. Txawm hais tias cov ntses uas xav tau nyob hauv xwm tsis noj khoom noj cog, lawv tseem muaj qee qhov los ntawm kev noj ntses, lub plab uas muaj cov khoom noj cog.
Koj tuaj yeem pom tias txawm tias ntses uas tsis kam noj zaub mov nrog spirulina pib noj lawv ntau dua yog tias lawv pom tias lawv cov neeg nyob ze lawv tau noj cov zaub mov no. Kev tshaib plab thiab kev ntshaw yog qhov muaj hwj chim loj. Koj tuaj yeem yoog luag yuav luag txhua tus ntses rau khoom noj nrog spirulina, peb tuaj yeem hais dab tsi txog omnivores lossis herbivores.
Pub Cov Neeg Asmeskas Cichlids:
Tam sim no muaj ntau cov zaub mov sib txawv nrog cov ntsiab lus siab ntawm cov tshuaj cog ntawm muag, lawv yooj yim heev los nrhiav ob qho tib si nyob rau hauv khw thiab hauv khw muag tsiaj.
Tab sis, nco ntsoov nyeem daim ntawv lo ua ntej yuav! Qhov sib ntxiv ntawm spirulina ua rau cov khoom lag luam muaj khoom kim, tab sis tsis txhais tau tias tsis zoo. Yog tias koj saib ntawm cov ntawv lo, koj yuav pom tias qee zaum cov ntsiab lus spirulina hauv cov zaub mov zoo li tsis tseem ceeb. Khoom Noj nrog spirulina cov ntsiab lus, uas txhais tau tias nws muaj ntau dua 10% ntawm nws! Raws li txoj cai, hauv cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, qhov feem pua ntawm spirulina yog kwv yees li 20%.
Yog li, spirulina pab txhawb qhov tseeb tias koj cov ntses muaj xim ci dua, lawv muaj kev nquag dua, tiv taus cov kab mob thiab lawv cov hnyuv ua haujlwm zoo dua. Pub cov khoom noj muaj txiaj ntsig cov khoom noj tsis tu ncua yog txoj hauv kev ua kom koj cov ntses noj qab haus huv thiab zoo nkauj dua.
